离婚后子女抚养权归女方，男方在满足法定条件时，仍有机会申请变更。变更抚养权需以子女健康成长为前提，可通过双方协商或法院判决实现。
1. 双方协商一致且变更对子女生活、成长无不利影响的，可签订变更协议，明确抚养权归属及相关事宜。
2. 若女方因患严重疾病或伤残无力继续抚养（如女方患严重精神疾病无法照顾子女），男方可向法院申请变更。
3. 若女方不尽抚养义务、虐待子女，或与子女共同生活对其身心健康不利（如女方经常打骂子女致其心理问题），男方也可申请变更。
4. 子女已满八周岁且愿随男方生活、男方具备抚养能力的，法院会尊重子女意愿，男方有权争取抚养权。

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